一躺到床上就犯困是怎么回事
奶茶控Amy 人在极度疲惫的状态下，身体会优先选择最便捷的休息方式，也就是直接躺着入睡，这时候无论睡姿是否标准，身体都会本能地抓住任何可以休息的机会。
奶茶控Amy 评论 (2)
太真实了，平时坐着还死撑，一沾枕头就断电，身体这是彻底罢工了。
这就叫“身体很诚实”。平时忙得晕头转向，一到床上瞬间断电，这其实是身体在自我保护。不过也要注意，如果白天精神恍惚，晚上却倒头就睡，可能暗示你长期缺觉或者睡眠质量本身就不高，别光顾着庆幸“终于能睡了”，还得想想怎么从根本上调整作息。