一斤麻辣烫丸子热量是多少
小雨滴666 一般来说，普通的一碗麻辣烫热量大概在300大卡上下，这个数值其实算是比较高的。这主要是因为它的红汤底是用大量的干辣椒、花椒还有盐等重口味调料熬制而成的，如果你在减肥期间，这种重口味的食物确实不太适合多吃。
小雨滴666 评论 (2)
其实重点不在汤底，丸子本身多是淀粉和肉糜混合，热量也不低。减肥期真想解馋，选清汤加绿叶菜和纯瘦肉片更靠谱，别被“麻辣烫”三个字骗了。
确实，红汤底那层厚厚的牛油和红油才是热量炸弹，光喝汤都能胖。不过丸子本身如果是纯肉的，蛋白质还行；如果是那种淀粉含量极高的合成丸子，那基本就是纯碳水加脂肪，减肥期最好还是清汤或者自己配菜比较稳妥。