一分钟能做20个标准引体向上算厉害吗

反手引体向上是我们经常做的一种引体向上，难度要高于正手，刚开始做起来可能比较吃力，但只要坚持下来，做的个数会越来越多，我们建议用正手和双手交替训练，这样健身效果会更佳。