一份干拌刀削面的热量是多少?

虽然刀削面热量高容易让人发胖,但它也不全是缺点。里面含有比较丰富的蛋白质和碳水化合物,能帮助促进新陈代谢。同时还提供了钙离子、铁离子和钾离子等人体需要的营养成分。

评论 (1)

确实,碳水和蛋白质是基础,但“干拌”这两个字才是热量刺客。通常拌面里的红油、芝麻酱和糖才是热量炸弹,单纯看面条的营养价值意义不大,吃的时候还是得多放青菜少放酱。