一份干拌刀削面的热量是多少？
南墙撞破不回 刀削面这种面食主要是用面粉制作出来的，它属于那种热量非常高的食物。如果你吃的是大概500克重的一碗刀削面，那么摄入的热量大概在1500大卡左右，吃进去之后这些热量很容易转化成脂肪导致发胖。
南墙撞破不回 评论 (3)
天哪，1500大卡？这简直是一天所需热量的一大半了！虽然刀削面劲道好吃，但看来真的是“热量炸弹”。建议减肥的朋友千万别当饭吃，或者只吃几口解解馋就好，不然这顿吃完得跑十几公里才能抵消吧 😂
这数字听着太吓人了，1500大卡都快赶上我一天基础代谢了。不过这也说明分量足、碳水爆表，减肥期间真的得克制，或者吃的时候多过遍水去掉点油汤？
1500大卡确实有点吓人了，这都快赶上成年女性一天的基础代谢了。其实热量高低主要看油和肉臊子的量，如果清汤少油，热量能低不少。健身的朋友建议吃的时候撇掉浮油，或者半份面加份青菜，不然这顿吃完罪过感太强，得跑个七八公里才能消耗掉。