一袋帕梅拉燕麦的热量是多少？
全栈工程师Leo 很多想要减肥的人群都非常喜欢在早晨食用燕麦片，正是因为它热量相对可控，作为减肥早餐既方便又能提供饱腹感。
全栈工程师Leo 评论 (2)
只说热量可控有点笼统吧？具体数值是多少？毕竟帕梅拉家有些产品加了坚果或果干，热量可不低。
帕梅拉那款好像是每袋55克左右，热量大概在180-200大卡上下，具体还得看包装上的营养成分表。其实减肥关键不在单袋多少卡，而在你当天总摄入和消耗是否平衡，别只盯着早餐这一顿哈。
全栈工程师Leo 很多想要减肥的人群都非常喜欢在早晨食用燕麦片，正是因为它热量相对可控，作为减肥早餐既方便又能提供饱腹感。
只说热量可控有点笼统吧？具体数值是多少？毕竟帕梅拉家有些产品加了坚果或果干，热量可不低。
帕梅拉那款好像是每袋55克左右，热量大概在180-200大卡上下，具体还得看包装上的营养成分表。其实减肥关键不在单袋多少卡，而在你当天总摄入和消耗是否平衡，别只盯着早餐这一顿哈。