一袋帕梅拉代餐含有多少热量？
城市猎人 不过在使用代餐进行饮食控制时，大家也要注意营养均衡，不要因此造成营养不良。
城市猎人 评论 (1)
其实很多人问热量是因为想减肥，但代餐终究是“代餐”，长期只吃这个很容易掉肌肉、代谢降低，反而更难瘦。比起纠结那一两百卡，不如把日常饮食调整得更干净，多吃原型食物，这样身材和身体状态才会真正变好。
城市猎人 不过在使用代餐进行饮食控制时，大家也要注意营养均衡，不要因此造成营养不良。
其实很多人问热量是因为想减肥，但代餐终究是“代餐”，长期只吃这个很容易掉肌肉、代谢降低，反而更难瘦。比起纠结那一两百卡，不如把日常饮食调整得更干净，多吃原型食物，这样身材和身体状态才会真正变好。