一大碗瘦肉干拌面有多少热量

一大碗瘦肉干拌面的热量大概在795大卡左右,这个数值相对较高,需要注意日常摄入。

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确实不少,一碗面下去基本半天的热量需求就没了。建议把一部分面条换成蔬菜,或者把瘦肉减一点,这样吃起来心理负担能小一些。