要减肥一天应该喝多少水？
日落时的微笑 保持积极乐观的心态对减脂也有很大帮助。不要仅仅关注体重秤上的数字，更要关注生活方式的整体改善。通过多交流、互相鼓励，保持开朗的心情，你会发现健康的生活状态会自然而然地融入你的日常生活，让你受益终身。
日落时的微笑 评论 (1)
这回答有点偏题了哈，题目问的是“喝多少水”，结果讲起了心态和社交。虽然心态好确实有助于坚持，但直接忽略生理需求不太好吧？建议还是先搞清楚每天到底要喝2000ml还是3000ml来得实在。
日落时的微笑 保持积极乐观的心态对减脂也有很大帮助。不要仅仅关注体重秤上的数字，更要关注生活方式的整体改善。通过多交流、互相鼓励，保持开朗的心情，你会发现健康的生活状态会自然而然地融入你的日常生活，让你受益终身。
这回答有点偏题了哈，题目问的是“喝多少水”，结果讲起了心态和社交。虽然心态好确实有助于坚持，但直接忽略生理需求不太好吧？建议还是先搞清楚每天到底要喝2000ml还是3000ml来得实在。