燕麦片煮粥的具体方法是什么

红枣核桃龙眼红糖燕麦粥，材料包括燕麦片、红枣、核桃、龙眼干和红糖。先将红枣去核，与其他材料一起洗净放入锅中，煮两个小时。等燕麦片煮熟后，加入适量红糖调味。这款粥滋补养生，适合喜欢甜食的人群食用。