压缩饼干可以当早饭吃吗
橘子味の晚霞 压缩饼干虽然热量高、便于携带，但作为早餐来说太缺乏营养了。它缺少蛋白质、纤维、维生素和矿物质，这些都是身体生长发育所必需的元素，长期不吃这些会导致健康出问题。
橘子味の晚霞 评论 (2)
确实，压缩饼干也就是应急粮，真当早饭吃身体肯定扛不住，长期下来营养不良可不是闹着玩的。
确实，长期这么吃肯定不行，身体会垮的。偶尔应急还行，日常早餐还是老老实实吃鸡蛋牛奶面包吧，健康最重要。
橘子味の晚霞 压缩饼干虽然热量高、便于携带，但作为早餐来说太缺乏营养了。它缺少蛋白质、纤维、维生素和矿物质，这些都是身体生长发育所必需的元素，长期不吃这些会导致健康出问题。
确实，压缩饼干也就是应急粮，真当早饭吃身体肯定扛不住，长期下来营养不良可不是闹着玩的。
确实，长期这么吃肯定不行，身体会垮的。偶尔应急还行，日常早餐还是老老实实吃鸡蛋牛奶面包吧，健康最重要。