学舞蹈有哪些好处？

学习舞蹈必须克服懒惰心理，因为动作难度和规范要求往往超出想象。像劈叉、下腰这些基本功训练对身体既是折磨也是锻炼，只有不怕辛苦、坚持练习做到熟能生巧，才能学好舞蹈。