哪些体育项目属于休闲体育？
风间舞姬 民族传统体育活动同样不可或缺，例如武术、气功、太极拳、八段锦以及五禽戏等传统功法，这些项目不仅锻炼身体，还承载着深厚的文化底蕴。
风间舞姬 评论 (2)
确实，太极拳和八段锦现在在公园里太常见了，尤其是大爷大妈们，感觉这才是真正的“全民休闲”。比起去健身房举铁，这种动静结合的传统项目更能修身养性，而且门槛低，随时随地都能练，很有必要推广。
确实，现在越来越多人开始打太极和八段锦了，感觉这种带有文化底蕴的运动不仅强身健体，还能静心，挺适合咱们中国人的。