行为的先行因素是什么？

功效期待是自我效能感。比如怀疑自己能否坚持减肥。

当相信能做好某事时，自我效能感会促使我们去行动。

自我效能感是推动行动的内在动力。

结果期待是对行为结果的预估。比如相信网红减肥法能让自己瘦下来。

影响行为的先行因素主要有两个：结果期待和功效期待。