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心脏不好可以做老年健身操吗?
心脏不好可以做老年健身操吗?
写代码的铲屎官
1月1日
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心脏功能较弱的人若想尝试老年健身操,应当从简单动作开始逐步适应,过程中密切关注自身感受,一旦出现胸闷气短等不适需立即停止。
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