下午运动应该先吃饭还是先运动？

从健康角度考量，吃完晚饭后再去运动是更为理想的选择。因为如果在空腹状态下运动，身体很容易因为能量供应不足而出现低血糖的情况，严重时甚至会导致晕厥，这对身体是非常不利的。