小红书有哪些主播专门练习马甲线？

Tony健身日记的创作者是位健身男教练，他的腹部特训系列视频从解剖学角度拆解动作，尤其注重腹直肌和腹斜肌的协同训练，对想要练出明显马甲线的人很有参考价值。