小孩瘦手有什么好方法

‘单臂伸展’也是一个不错的选择。把枕头垫在手下面，身体伸直保持一条直线，将一侧手臂向旁侧伸展并抬离地面，停顿片刻后还原，再将手臂向前抬起与地面平行，最后向上抬起。每个动作保持三十秒后换另一只手臂，深呼吸后再继续，有助于紧致手臂肌肉。