小妖妃酵素果冻一天吃几个比较好？
吃西瓜不吐籽儿 这款果冻的主要成分是奇亚籽、白芸豆提取物、菊粉以及综合发酵果蔬粉，它们组合在一起可以帮助身体代谢体内的糖油垃圾。正因为有这样的辅助减肥功效，所以按照每天一个的频率服用是合适的。
吃西瓜不吐籽儿 评论 (1)
主要是看个人体质吧，毕竟奇亚籽和白芸豆这些成分虽然相对天然，但吃多了也可能引起肠胃不适。官方建议每天一个应该是基于大多数人的耐受度设定的，如果平时肠胃比较敏感，建议先从半个开始尝试，适应后再吃整颗。另外，酵素果冻毕竟只是辅助，不能光靠它减肥，还得配合饮食控制和运动，不然吃了也没啥大用。