关键得看孩子具体多大年纪，如果已经上到小学一年级及以上，且具备一定自理能力，可以考虑让他独自在家。但在此之前必须详细交代清楚规则，比如哪些事情能做、哪些绝对不能碰，遇到敲门陌生人该怎么应对，并且务必留一部手机给他，确保有事能随时联系到你。
小孩长大了晚上独自在家可以去健身房练瑜伽吗
虽然有些家长认为十岁以上、乖巧听话的孩子可以单独在家，但这毕竟存在风险。毕竟家长不在身边，孩子可能无法完全按嘱咐行事。为了以防万一，造成不可挽回的悔恨，最好的办法还是带着孩子一起去健身房，让他陪着你练瑜伽，这样既安全又温馨。
对于小于13岁的孩子，尤其是十岁以下的幼儿，强烈不建议独自留在家。因为他们好奇心重，喜欢翻弄东西，用电用水方面缺乏常识，安全隐患极大。你练瑜伽的时间通常不会太短，期间缺乏监护，孩子一旦发生意外，后果无法挽回。
若是十三四岁以上的青少年，且平时懂事听话，晚上留在家中是可以接受的选项。不过你临走前一定要反复嘱咐他锁好门窗，严禁给陌生人开门，更不许动用煤气灶等危险设施，重点在于加强他的安全意识教育。
关于年龄界限其实很明确，十六七岁的少年可以独自在家长时间管理下活动，但五六岁的小孩绝对不行。这个年龄段的孩子完全不具备独立应对突发状况的能力，晚上家中无人看管，任何细微的疏忽都可能酿成大错，家长必须承担起监护责任。
绝对不行，毕竟孩子还小，心智和判断力都未成熟，晚上独自在家极易发生危险。家里那些看似普通的家用电器或厨房用品，对孩子而言都是潜在的危险源，万一他因为无聊自己跑出去或者误操作引发事故，后果不堪设想，所以千万不要冒险。