小孩变瘦的方法有哪些？
风中拾遗人 体育锻炼是减肥的重要环节，要保证孩子每天都能有进行健康运动的机会。鼓励孩子在空闲时间多玩耍，比如跑步、骑自行车或者参加各种体育运动。
风中拾遗人 评论 (1)
运动确实重要，但别光指望锻炼啊。孩子变瘦还得看饮食结构，现在零食饮料管太严反而容易报复性暴食。我家娃每天跳绳半小时，结果晚餐多吃半碗饭，体重根本没变化。
风中拾遗人 体育锻炼是减肥的重要环节，要保证孩子每天都能有进行健康运动的机会。鼓励孩子在空闲时间多玩耍，比如跑步、骑自行车或者参加各种体育运动。
运动确实重要，但别光指望锻炼啊。孩子变瘦还得看饮食结构，现在零食饮料管太严反而容易报复性暴食。我家娃每天跳绳半小时，结果晚餐多吃半碗饭，体重根本没变化。