小孩变瘦的方法有哪些？

油炸食品比如炸薯条、洋葱圈等要尽量少吃或不吃，可以让孩子适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，像苹果、草莓、西红柿都是不错的选择。这样既能满足口腹之欲，又能保证营养供应。