五毛一包干脆面的热量是多少

干脆面作为非常流行的小零食,其热量确实不容小觑。从数据上看,普通干脆面的热量大约为472大卡每100克,这个数值比米饭高了不少。如果你在严格控制饮食或者处于减肥阶段,建议最好还是避开这类高热量零食,以免给减肥计划带来阻碍。

评论 (2)

确实挺高的,吃一包差不多顶小半碗饭了。不过减肥嘛,偶尔偷吃一包也没啥大不了的,只要别天天当饭吃就行,快乐也很重要。

确实,这个热量有点吓人,吃两包可能半天的运动量都抵消了。