五猴通背拳是怎么来的

五行通背拳以摔、拍、穿、劈、钻五种掌法为核心，并融入阴阳五行中金木水火土的理论。它完全脱离了单纯模仿猿形的模式，转而采用符合人体科学的锻炼法则，强调力量从腰背发出直达掌尖，实现全身内外贯通。