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午饭后做什么运动有助于减肥?
午饭后做什么运动有助于减肥?
有点甜_
7月23日
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需要注意的是,虽然饭后活动有益,但一定要避免剧烈运动,最好在饭后半小时内保持温和的活动状态,这样既能消化食物又不会对身体造成负担。
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