沃佳纤体减肥产品真的靠谱吗？
北岛秋辞 单纯依靠喝“五谷粉”这种极端控制饮食的方式，根本无法为我们人体提供所需的全部营养素。更危险的是，仅仅通过节食达到的减重是不健康的，因为减掉的大多数是身体里的水分，而不是真正的脂肪。
北岛秋辞 评论 (2)
说得挺在理的。这种只喝粉不吃正餐的做法，掉秤快但掉的全是水，一恢复饮食立马反弹，还可能把基础代谢搞坏了，真心不推荐。
确实，光靠代餐粉减肥不靠谱，之前闺蜜试过类似产品，瘦的是快但一停就反弹，还脸色蜡黄。真正减脂还是得合理饮食加运动。
北岛秋辞 单纯依靠喝“五谷粉”这种极端控制饮食的方式，根本无法为我们人体提供所需的全部营养素。更危险的是，仅仅通过节食达到的减重是不健康的，因为减掉的大多数是身体里的水分，而不是真正的脂肪。
说得挺在理的。这种只喝粉不吃正餐的做法，掉秤快但掉的全是水，一恢复饮食立马反弹，还可能把基础代谢搞坏了，真心不推荐。
确实，光靠代餐粉减肥不靠谱，之前闺蜜试过类似产品，瘦的是快但一停就反弹，还脸色蜡黄。真正减脂还是得合理饮食加运动。