这种反弹太常见了,说明它用的就是极端节食或者泻药那一套,把身体搞乱了。一旦恢复吃饭,身体为了“保命”会疯狂储存脂肪,这时候不仅会反弹,可能还会比减肥前更重。真的想瘦,还是得靠科学饮食加运动,别被这种速成陷阱骗了,把健康搭进去不划算。