为什么只瘦了脸没有瘦身体？

有时候脸大并不是因为胖，而是水肿。如果近期饮食盐分过高、喝水少或缺乏运动，体内水分滞留会让脸部看起来臃肿。建议控制盐分摄入并多喝水，可能反而能改善视觉效果。