为什么要过健康生活？

传统的健康观认为“无病即健康”，而现代人的健康观则是整体健康。世界卫生组织提出，健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容涵盖了躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康等多个方面。