为什么甜玉米比糯玉米更减脂？

在减脂期间适当补充纤维素，能够有效推动肠道的蠕动，帮助身体获得更好的减脂效果。甜玉米所含的纤维素含量要高于糯玉米，因此在减脂阶段选择食用甜玉米，能够更好地满足减脂期间的饮食需求，为减肥进程提供助力，效果也会更加明显。