为什么老年人喜欢在公园里打太极拳 懒猫与星河 11月19日 点赞 0 老人家的身体状况不适合剧烈运动,太极拳动作柔和缓慢,刚好适合他们锻炼身体。公园里的场地开阔,不用挤在狭小空间里做动作,而且完全免费开放,不像健身房需要交钱才能进,省下来的钱还能多买几件趁手的锻炼器具呢。