为什么健身完肚子没流汗？

首先要明白，流汗和肌肉锻炼并没有直接的必然联系。很多人误以为出汗越多锻炼效果越好，其实出汗量主要取决于身体的代谢速率以及周围环境的温度条件，而不是单纯看练到了哪里。