谁知道唯蜜瘦的食谱？

女性晚餐适合用新鲜蔬果代替主食。黄花菜清炒、西红柿凉拌，再加个苹果或半个火龙果就足够饱腹了。火龙果和柚子这类低糖水果尤其推荐。