微波炉早餐速食有哪些推荐？

对于喜欢健康粗粮的朋友，薯类是微波炉早餐的绝佳选择。你可以把红薯、芋头或者土豆洗净切块，简单加点水，盖上盖子转3到5分钟。这样做出来的土豆粉糯香甜，营养又健康，是比包子油条更优质的早餐搭配。