王子文是如何减肥的？

第四个体式是舞蹈式，也被称为站立拉弓式，这是一个对身体平衡性要求极高的姿势，能活动到肩膀、肘部、手腕、髋关节、膝盖、脚踝以及脊椎等全身关节。王子文凭借深厚的舞蹈功底，完成这个动作显得轻松自如，身体非常柔软，但对于普通人来说，这非常考验柔韧性。