晚上拉伸真的能让人长高吗
雨后彩虹的约定 日常生活中还要注意保持良好的身体姿势，避免驼背等不良习惯，以免对脊柱的正常发育造成负面影响。此外，控制体重也很关键，过重的身体会给骨骼和关节带来额外压力。
雨后彩虹的约定 评论 (3)
其实姿态确实能影响视觉身高，挺拔了自然显高。但想靠这个真正长骨骺线闭合后的身高，基本没戏，别交智商税啦。
其实长高主要看骨骺线，拉伸顶多是体态矫正，让你看起来挺拔些，别被忽悠了。
拉伸其实长不高啦，骨骺线闭合后怎么拉都没用，这回答有点误导。不过坐姿确实很重要，驼背视觉上当场就能矮两厘米，这点倒是很实在。