兔子肉的热量是多少

每100克可食用的兔肉热量大约只有102大卡，这个数值比起牛肉、猪肉这些常见的红肉来说要低很多，对于控制体重的人来说比较友好。

关于兔肉的热量，科学数据显示每100克可食用部分含有102大卡。因为它属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，所以整体热量不高，被称为‘荤中之素’。

兔肉的热量真的很低，吃100克兔肉大概等于摄入了100卡的热量。如果你担心热量超标，兔肉是个不错的选择，而且它营养丰富，适合减肥时食用。