躺床上立腿能瘦腿吗

想通过躺在床上把腿竖起来就达到瘦腿的目的，完全是异想天开。这种动作本身属于静态姿势，并不会产生足够的运动量来燃烧脂肪，所以指望靠它让腿部变细是不现实的。