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提升心肺功能最佳运动有哪些?
提升心肺功能最佳运动有哪些?
风过无痕痕
5月8日
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游泳除了锻炼心肺功能外,还是一种全身性运动,能同时锻炼肌肉力量。此外,骑自行车也能提高心肺功能和耐力,并专门锻炼腿部肌肉。
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