跳有氧健身操需要穿压力袜吗

其实穿什么袜子关键看个人习惯，只要别选脚底滑的丝袜。我平时就爱穿纯棉袜配缓震好的运动鞋，动作幅度再大也不怕滑，压力袜对有氧操来说真的不是必须的。