跳有氧健身操需要穿压力袜吗

要是你担心运动受伤或者腿部酸胀，压力袜可能有点帮助。不过多数人跳有氧操还是首选吸汗的棉袜，重点是鞋子要合脚，袜子舒适度比压力功能更重要。