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跳一百下绳消耗多少热量
跳一百下绳消耗多少热量
小雨滴_0808
3月28日
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持续跳绳10分钟的运动量,其效果相当于慢跑30分钟或者跳健身舞20分钟,是一项耗时少但耗能大的高效运动方式。
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