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跳绳真的可以瘦腿吗
跳绳真的可以瘦腿吗
博君一肖的小飞侠
10月7日
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也有观点认为跳绳主要增强平衡感和肌肉力量,对直接减少腿部脂肪作用有限,若追求极速瘦腿,或许需要结合其他专项训练方式。
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