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跳绳如何达到减脂效果?
跳绳如何达到减脂效果?
梦里的星光
3月5日
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跳绳减肥时脚下功夫很关键,一定要用前脚掌着地,绝对不能用全脚掌或者脚后跟着地,这样既保护关节又能提升运动效率。
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