跳绳多久能瘦10斤

想要通过跳绳减掉10斤体重，通常情况下需要坚持两个月的时间。但这并不是一个固定的数字，具体的瘦身速度会根据每个人每天跳绳的数量、时长以及个人的体质差异而有所不同，有的人可能快一点，有的人则慢一些。