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跳绳和健身操哪个燃脂效果更
跳绳和健身操哪个燃脂效果更
逐梦旅行者
8月13日
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如果在同等时间内比较,跳绳因为强度大,单位时间内消耗的热量更多,燃脂速度确实比健身操更快,是想要快速瘦身的好选择。
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