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跳绳和健身操哪个燃脂效果更
跳绳和健身操哪个燃脂效果更
奔跑的蜗牛_007
7月18日
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健身操虽然也是全身性运动,能增强心肺功能并促进脂肪消耗,但相对而言,它的运动强度较低,减肥效果显现得比较慢,需要长期坚持。
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