首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
瘦身
/
跳绳暴汗能瘦下来吗?
跳绳暴汗能瘦下来吗?
代码敲得响如钟
10月5日
点赞 2
虽然出汗是好事,但想要真正达到理想的瘦身效果,光靠运动是不够的,必须配合合理的饮食控制和长期规律的坚持。
评论
(1)
确实,三分练七分吃,只跳绳不控制嘴,估计肉都没少。还得是长期坚持+饮食管理才行。