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跳健身操会导致腿变粗吗
跳健身操会导致腿变粗吗
静谧湖畔
2月17日
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跳健身操确实有让小腿变粗的风险,主要是因为这项运动需要小腿肌肉频繁发力,长期锻炼会让肌肉变得紧实且维度增加,出现肌肉肥大的现象。
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