跳操不拉伸会怎样？

很多女性在跳操时会关注自己的腿部线条，但如果跳完操后不做拉伸运动，腿部肌肉可能会逐渐变得紧绷且突出，导致腿型看起来不够流畅，甚至影响整体比例。